Janet Jackson gick ner 25 kilo på 4 månader

0

Även Janet anlitade Fresh Dining för att få dietmaten hemkörd. Hon tog också hjälp av nutrionisten David Allen att välja rätt meny. På fyra månader gick Janet ner 25 kilo, från 80 till 55 kilo och fick pryda omslaget till tidningen Us Weekly.
Janets diet liknar GI-metoden och hon drog in på kolhydraterna genom att utesluta socker, mjöl, alkohol och läsk.
I stället drack hon två till tre liter vatten och åt fyra måltider per dag. Dessutom tränade Janet varje dag och var noga med nattsömnen under bantningsperioden.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.